Planuri pentru un Nou An mai sănătos

Planuri pentru un Nou An mai sanatos
Cum peste câteva ore trecem în 2021, vă invit să facem împreună planuri pentru un Nou An mai sănătos.  Anul 2020 a fost foarte greu. Cu toții ne-am confruntat cu pandemia COVID 19, care ne-a schimbat radical stilul de viață. Unele schimbări au fost bune, altele extrem de inoportune chiar dramatice, cu un impact psihologic
Citește mai mult
Niciun comentariu

Femeile și bolile de inimă

Femeile si bolile de inima
Cauza numărul unu a mortalității în rândul femeilor, o reprezintă bolile cardiovasculare! Aceasta nu este o poveste, este realitatea pură. Dar, să nu vă imaginați că bolile cardiovasculare apar din cauza suferinței în dragoste (pentru că femeile ar suferi mai mult), ci pur și simpul din cauza expunerii la numeroși factori de risc. În medie,
Citește mai mult
Niciun comentariu

Cum putem să pierdem potasiul fără să ne dăm seama

Potasiul si cum il putem pierde fara sa ne dam seama
Astăzi vă voi vorbi pe scurt despre rolul diureticelor în controlul cantității de apă din organismul nostru și despre cum putem să pierdem potasiul fără să ne dăm seama. Apa este înmagazinată în celulele din corp, în spațiul dintre celule și în compoziția sângelui (sub denumirea de ser). Un echilibru între aceste trei compartimente este
Citește mai mult
Niciun comentariu